「意図して望みを叶える」～豊かな時間の育み～

こんばんは！のどか/Nodokaです☺
今日は突然ブログ書きたい！って降りてきて急に夜に書き出しました。

最近、意識しだしていい感じだなって思ったことをお話させて頂きます。

最近はいろんなことをする前に自分の中で「〇〇を感じよう」など意図するようにしてみました。
そうしてからは以前より自分好みの時間をつくることができ始めたなと思います。

幸せって「○〇になる」とか何かを達成することではなく、
日々、感じるものだと思っています。
目標とかを立てるのもそれが達成できたときに感じる感情がほしいからですよね。

例えば、結婚したい→安心感を感じたいとか。仕事で出世したい→自分の強いエネルギーを感じたいとか。
お金持ちになりたい→自由な感覚や余裕を感じたいとか。

だから、最近はもちろん中長期的な目標に向かって取り組むこともありますが、そのプロセスや日常の中で
今日は「仕事でワクワクする感じ感じる」「お客さんとの一体感を感じる」とか「化粧水付けながら肌がきれいになってつやつやになる感覚を感じよう」何かする前にじゃあこれするときは何感じようかなて思うようにしました。
そうすることでその時間がよりふわっと気持ちよく充実したものになってきました。

脳はすごく単純で、意図したことを潜在意識が勝手捉えてくれています。なので意図したことが叶いやすくなる。
ただし、脳は否定形だけは理解できないので「○○しないように」と思うとよりそうなっちゃうのでそれだけ注意してね！

例えば、「仕事で失敗しないように」、「彼に嫌われないように」とかね
昔の自分も怒られないようにって思ってびくびくしてた時にほど怒られた気がしてます（笑）

なので日常で特に自分がリラックスして自然と感じることができているときはいいですが
この時間が最近少ししんどいなと思うことほど自分が感じたいことを意図してやってみるの結構おすすめです！

あと、これは意図したことを脳が勝手に数年かけて叶えてくれた話になるんですが、大学生の時私は人材業界経験した後に大学生を支援する仕事がしたいなって思って就活は法人営業とキャリアカウンセリングのできる仕事で受けていました。そうして２年後、いろいろあって転職した先が大学教育関係の会社。今覚えば無意識に叶っていたなと。

そしてまた、そろそろ福井と京都を行き来した生活がしたいし、今の仕事が好き。でも今の正社員のままでは難しいと思ってそれは意図して１年くらいかかってそれも実現。

意図しておけば数年の時間をかけて叶うものもたくさんあると改めて気づいた日でした。

なので、もっと日々心地よく過ごしていくために日常のちょっとしたことから「楽しい感覚感じよう」とか「ほっとした感じ感じよう」とか気持ちを意図して自分好みの人生を創っていきたいなと思いました。

あと、最近は海外に行ってダンスとかしてみたいなってよく思うので、30歳までに叶うといいなと勝手に思っています。（4年後、このブログ見返して叶ったか検証してみよ（笑））

いろんなやり方があって自分に合うもの合わないものがあると思いますので、もしいいなって思った方がいたら
実践してみてくださいね☺

今日もいい夢みてね～おやすみなさい

感謝を込めて💐　　のどか/Nodoka